那一天我放弃了我自己

23岁的时候，我放弃了我自己。

那是个星期五，感恩节的前一天。作为一个雄心勃勃的法律系的大一新生，我回到了法学院继续学习。没有火鸡三明治，期末考试临近。

然而，在波士顿学院法律图书馆待了了几个小时之后，我抬起头，课本上都是我睡觉时流的口水。

我擦恶心的口水。在三个小时内，我只读了三页。我想知道，到底哪里出了问题?

作为布朗大学的一名学生，我觉得自己是很优秀的，但我失去了渴望成功的动力，我迷失了自己。

六个月后，一天早上我在法律学校停车场醒来，不确定自己是如何到达这里的。我记得我离开家之后，并没有学校。前一天晚上我已经睡了10个小时。我第一次这样想：

也许我有睡眠问题。

此后不久，我去看医生，说，“我认为我有睡眠障碍。”

“每个人都会感到疲倦，”医生回答说。”即使你喝下了大量的咖啡。”

几个月后，我被诊断出患有嗜睡猝倒症，一种严重的神经系统疾病。当我慢慢地回想自己之前的状态，我惊恐地意识到问题的严重性。

我很善于找借口。我熬夜太晚，起床太早，教室里很热，教授很无聊，我没有足够的咖啡，所有的大学生都睡眠不足…

此外，每个迹象都使我相信我的睡眠问题并不严重。我尝试着用吃药来解决问题。

我把一生中最有活力的时间全部用来睡觉了。

估计有五千万到七千万的美国人长期遭受睡眠问题和昼夜节律紊乱。然而许多人被误诊为其他疾病。教师，家长，老板可能会错误认为这是懒惰，抑郁症，注意力问题，或者是深夜狂欢的结果。

1993年，只有百分之63的医疗课程是有关睡眠医学的，平均每天只有2.1小时用于研究睡眠医学。

不幸的是，没有改善的迹象。2007年的医学专业教材评审发现睡眠和睡眠障碍的信息只占了教材内容的百分之二。

这就是为什么我要创建睡眠项目，提高公众对健康睡眠和睡眠障碍重视的一个非营利组织。

我们的任务是紧迫的，我们的热情是激烈的。加入我们，让睡眠变成一件很酷的事情!