来源 | 北京小汤山医院
作者 | 北京小汤山医院脊柱脊髓损伤康复科护师孟月桂
编辑 | 李冬梅
脑梗塞是生活中常见的严重疾病，影响患者生活质量。随着我国老龄化趋势的加剧，脑梗塞的发病率也在逐年上升，对中老年人的健康构成了威胁。北京小汤山医院脊柱脊髓损伤康复科护师孟月桂为您介绍脑梗塞患者康复护理知识，希望能帮助他们更好地恢复健康。
什么是脑梗塞？
脑梗塞又称缺血性脑卒中，是脑卒中最常见的类型，占80%左右。是因为脑部供血通道发生阻塞，血液不能顺利流入，导致部分或全部脑组织缺血、缺氧而导致的进一步损伤。这种疾病可以引起各种症状，如偏瘫、失语、共济失调等，严重影响患者的生活质量。因此，脑梗塞的康复管理至关重要。
脑梗塞的危险因素
高血压：长期的高血压会导致血管壁增厚、硬化，增加血管阻塞的风险。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平长期偏高，容易引起血管内皮功能障碍和动脉粥样硬化，从而增加脑梗塞的风险。
心血管疾病：如心房颤动、心肌梗死等，会增加血栓形成的风险，从而导致脑部供血不足。
家族史：家族中如果有脑梗塞的病史，那么个体发生脑梗塞的风险会显著增加。
大于50岁的男性：由于体内激素水平变化和生活习惯的影响，更容易患上脑梗塞。
脑梗塞的康复护理策略之“六个要”
“要”合理饮食：脑梗塞患者要多吃“彩虹食物”，如西红柿、胡萝卜、柑橘、菠菜、蓝莓等，它们富含丰富的抗氧化剂和维生素,有利于心血管健康。同时，患者要限制钠盐的摄入，每天不超过6g，同时要减少摄入蚝油、生抽等调料，避免增加心血管负担。
“要”监测血糖、血压：应定期进行血糖及血压监测，以确保它们保持在健康范围内。还应该关注患者是否存在肾脏、膀胱、前列腺等并发症。
“要”适量运动：对于脑梗塞患者，适当运动也是必不可少的一环。早期患者需要进行床上训练，如翻身、做起等。随着患者能够独立坐起后，可以开始身体各关节部位的抗痉挛训练,待能够扶墙站立后开始腿部训练,包括单腿搭桥训练、双腿搭桥训练等,通过这样循序渐进的运动，患者可以逐步调高身体机能，为重拾日常生活打下基础。
“要”按时服药：脑梗塞患者在康复期间需要长期服用抗血小板聚集药物、降脂药等，以预防再次发生脑梗塞。
“要”戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对血管健康造成危害，脑梗患者应该戒烟戒酒，以降低脑梗复发的风险。
“要”定期复查：脑梗塞患者在康复过程中需要定期进行复查，包括血液检查、影像学检查等，以评估病情变化和康复效果。
总之，脑梗塞患者的康复是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。记住“六个要”，将有助于脑梗患者更好地恢复健康，提高生活质量。希望每位脑梗患者都能在康复的道路上稳步前行，早日回归健康生活。