西米的功效
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:16
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 12:18
西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和*（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。
