发布网友 发布时间:2022-04-22 03:30
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热心网友 时间:2023-08-24 09:50
长期喝确实可以有效预防的。因为荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称。常茶荞麦和喝荞麦栀子 茶可以有效预防糖尿病和高血压。