玉竹的最佳食用方法是什么 食用要注意什么

发布网友 发布时间：2022-04-21 19:23

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热心网友 时间：2022-06-14 20:47

玉竹是一种百合科植物的干燥根茎。有滋阴润肺、生津养胃的功效，作为一种养生食，同时也是一种在疾病治疗以及养生保健上的良好中药材，具有非常之多的功效作用，可以单独食用也可以配伍食用。那么，玉竹的最佳食用方法是什么?食用要注意什么? 玉竹是广东人常用的煲汤药材，配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等，即成粤式驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，也是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹功效很神奇，玉竹滋阴养胃抑糖降压，玉竹用来煲汤或者制作药膳含有极为丰富的营养，尤其是药用价值极高的。 玉竹的最佳吃法是什么?玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎。 正确食用玉竹很重要，吃时应注意：玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。 以上信息均来自康爱多药店。

热心网友 时间：2022-06-14 22:05

玉竹的最佳吃法是--玉竹可以泡水喝。或者玉竹炖排骨、鸭子，都是比较滋补，而且不燥火的。玉竹还可以与其它药材配合食用。以发挥各种药材的协同作用。其中泡茶泡水以及煲汤煲粥吃的做法在日常生活中比较常见，也比较受老百姓的欢迎。
正确食用玉竹很重要，吃时应注意：玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相
配。热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止
渴。
玉竹是一种百合科植物的干燥根茎。有滋阴润肺、生津养胃的功效，作为一种养生食，同时也是一种在疾病治疗以及养生保健上的良好中药材，具有非常之多的功效作用，可以单独食用也可以配伍食用

热心网友 时间：2022-06-15 01:31

可以用玉竹泡茶，对于治疗高血压、心绞痛等病症有不错的效果。还可以用它来煲汤，需要准备适量的玉竹、桂圆、莲子、百合和薏米等，全部洗干净后放入锅中，加水熬煮，之后在出锅时加入适量的盐等调味品即可。另外，还能用玉竹剪汤煲粥，可以滋阴润肺。玉竹含有丰富的维生素A和果糖等，可以减缓衰老、强化心肌。

热心网友 时间：2022-06-15 03:39

首先可以做成玉竹百合茶，可以取玉竹12克，百合8克，然后放入茶杯中，用沸水将它烫开，然后再加入少许的冰糖，早晚各服一杯，可以先饮用一个月，如果感觉疗效不错可以坚持饮用，还有一种玉竹黄精粥，玉竹15克，黄精10克，每天早上熬粥的时候将两味药一起放入锅中，粥熟后服用即可。

热心网友 时间：2022-06-15 06:04

玉竹有多种不同的吃法，最简单的吃法就是把它加清水煎煮以后使用，除此以外它还可以与蜂蜜冰糖等食材搭配在一起熬制成膏后再吃，玉竹平时当保健食材食用时可以与木瓜鸽子等多种中药材搭配在一起煲汤喝。

热心网友 时间：2022-06-15 08:45

玉竹可泡水喝，也可炖排骨，纯鸭。玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。

热心网友 时间：2022-06-15 11:43

比较赞成煲汤吃，煲汤最能把玉竹里面的营养提取出来

热心网友 时间：2022-06-15 14:58

玉竹百合汤，滋阴降火清热解毒，有助于睡眠