只要睡觉心跳就加快是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-21 18:59
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热心网友
时间：2023-07-09 18:53
是你太紧张了，精神放松，给自己一点心里暗示，慢慢把心态放平，情绪会稳定下来。很多时候出现这些情况，是心理因素造成的，或许是自己白天经历的事情太多，太兴奋，内心一直没有平息下来，遇到失眠的情况，一定要学会多给自己做积极的心理暗示，也可以听听轻松的音乐，这样就进入睡眠了。
如果这样还是不起作用，那就要去看下医生了，或许是心脏出了一点小问题，需要吃点药来调理下，没事，总能想办法解决。
热心网友
时间：2023-07-09 18:54
去心内科看看 做个心电图
热心网友
时间：2023-07-09 18:54
尽量避免熬夜，保持心情舒畅，
