孕妇吃什么食物可以补充维生素b6
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发布时间：2022-04-21 19:04
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热心网友
时间：2023-10-04 03:26
孕妇需要在专业营养师或医生的知道下科学补充维生素。
富含维生素B6 的食物有：
1、肉类：以肌肉、鱼肉含量最为丰富，其次为动物肝脏；
2、蔬果类：香蕉、苹果、白菜、豌豆等；
3、蛋类：尤其是蛋黄含量较多。
