唾液治百病
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一是止血作用:唾液可以促进血液凝固,口腔内外伤或拔牙后出血时的唾液有助于止血。
二是润滑剂:唾液含有粘液素,能使口腔柔软润滑。
三是冲刷作用:可以冲洗掉食物残渣,保持口腔的干净和卫生。
四是稀:当酸味、苦味等刺激物进入口腔时,唾液分泌增多,将其稀释,便于吐出或咽下。
五是抗菌性:唾液中各种有机和无机成分通过不同的机制,产生一定的抗菌性效果,可预防口腔、咽喉、牙龈发炎。
六是治疗效果:唾液中含有一种神经生长素,这种生长素可以显著缩短烧伤皮肤的愈合时间,并能加速烧伤皮肤的愈合。
七是消化作用:唾液中含有大量淀粉酶,可将淀粉水解成麦芽糖,使其易于吸收。
八是抗衰老作用:唾液中含有一种能保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪慧,齿坚,肌肉强壮,这样人到老年时也会红光满面,不减青春活力。
很明显,“口水”很珍贵,不能任意浪费、弃失,要善于促进口水分泌,达到健美强体、养生长寿
首先要多喝水,可以用山楂、五味子、麦冬等具有生津功效的中药饮片。 所谓“望梅止渴”,指的是食物里面最有生津功效的“梅”。 性平,味酸,有润肺止咳、生津止渴的作用。 但是从中医辨证的角度来看,有些症状需要注意,如胃酸过多、痰热咳嗽、胸闷咳喘者,就不能吃太多酸性太大的食物。
此外,中国古代还有“咽津养生术”,有些慢性消化系统疾病者不妨借鉴。
每天早晨洗漱后,用舌尖微顶着上颚,有津液涌出,待充满口腔后,用舌搅动多次,慢慢咽下;或者在空闲的时候,用舌头绕着口齿,待口内唾液聚满,然后再冲漱几遍。
