20多岁有高血压怎么办
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热心网友
你好，要少吃比较咸的东西，咸的东西容易收缩血管，更容易引发高血压，尽量少喝酒，吸烟，少吃肉，多吃一点清淡点的事物，如：蔬菜，少喝碳酸性饮料，每天早睡早起多运动，根据年龄最好是吃一点中药的降压药.
