...分两次睡觉可以吗?第一个阶段为五个小时,第二个阶段为二个小时。
发布网友
发布时间：2024-10-24 11:20
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-30 17:00
这样的生活习惯尽量不要太久，属于慢性伤害，人的正常睡眠是8～9小时，而且最好的睡眠方式当然是夜晚，人几千年繁衍下来，毕竟这才是生物钟，中医学里也是讲晚上十点或九点半睡觉，早上6点起床是最好的生物钟
热心网友
时间：2024-10-30 17:01
那样也会有的，睡眠时间和时间段是最重要的
热心网友
时间：2024-10-30 16:58
晚上睡足才有精神
热心网友
时间：2024-10-30 17:00
行啊 网上五小事 中午俩小时
