我们为什么不敢说真话
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不敢说真话，首要原因是恐惧，害怕承担 后果，逃避惩罚。当一个人意识到自己说 的真话可能遭到惩罚或评论时，恐惧心理 足以压倒“真诚”“坦白”等心理，从而不可 避免地会撒谎或沉默不语，以免受责罚。 这是一种心理防御机制（psychological defense mechanism），是指个体面临挫 折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活 动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减 轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一 种适应性倾向。最常见的就是否定事实， 压抑逃避，或自欺欺人使之合理化。
从另一个角度来看，在当下这个信息爆炸 的时代，真话说得太多，就会暴露很多确 切的信息，容易把自己置于一个危险的境 地，有可能受到伤害或被操控。在人际交 往中，虽说信任和真诚是和谐关系的基 石，但很多时候人们仍需要靠谎言来保护 隐私，获得安全感，避免伤害他人，和谐 人际关系等。这种情况下的谎言是无害 的，因为它的目的不在于欺骗，而是避免 伤害，如一个医生为避免家属伤心过度而 委婉地表达患者的病情。法国精神分析学 家简·大卫·纳索（J．D．Nasio）认 为：“不说真话是为了维护和他人之间已 经建立的关系。我们说谎因为我们害怕失 去爱，害怕失去对方。”比如，笑笑问男 朋友自己胖不胖时，他一定会说“小宝贝 儿一点儿也不胖，还可以多吃点”，笑笑 心内窃喜，继续问“那人家素颜好看还是 化妆好看？”，为避免冲突男朋友一定会
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