...油,鼻子上还有黑头,额头和脸颊都有痘印痘坑,现在连脖子后面和背后...
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热心网友
外部的话 要多洗脸 清水洗脸 洗面奶一天用一次就可以了 清洁完之后可以擦一些爽肤水 或者 擦一些蜂蜜然后清洗掉
内部的话 要多喝水 多吃水果（苹果黄瓜） 还可以喝点绿豆汤去火要少吃肉 减少摄入过多的油脂!!保证充足睡眠!!将强体育锻炼!!!
热心网友
首先，保持良好的心态，多次水果，少吃辛辣，多喝水，多锻炼，不要晒太阳。。喝一点中药，调调身体很不错
热心网友
外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏，口服消炎药物治疗。平时需要你注意：1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
去黑头的话，可以在打鸡蛋的时候，从蛋壳上私下白色的那层膜，然后把它贴在有黑头的地方，待干了之后揭下来即可。
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外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏，口服消炎药物治疗。平时需要你注意：1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
去黑头的话，可以在打鸡蛋的时候，从蛋壳上私下白色的那层膜，然后把它贴在有黑头的地方，待干了之后揭下来即可。
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外部的话 要多洗脸 清水洗脸 洗面奶一天用一次就可以了 清洁完之后可以擦一些爽肤水 或者 擦一些蜂蜜然后清洗掉
内部的话 要多喝水 多吃水果（苹果黄瓜） 还可以喝点绿豆汤去火要少吃肉 减少摄入过多的油脂!!保证充足睡眠!!将强体育锻炼!!!
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首先，保持良好的心态，多次水果，少吃辛辣，多喝水，多锻炼，不要晒太阳。。喝一点中药，调调身体很不错
