发布网友 发布时间:2022-04-21 17:49
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热心网友 时间:2023-11-10 12:20
应该不会复发。
以下这篇文章帮你了解一下榴莲:榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一句民谚:“榴莲出,纱笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉,也要饱尝一顿榴莲。
营养功效:
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
饮食宜忌:
一般健康人都可食用。病后及女性产后可用之来补养身体。每天不超过100g。
榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该食用。
它还含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。
因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。
榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲虽富含膳食纤维,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用后反而会阻塞肠道,引起便秘。
热心网友 时间:2023-11-10 12:20
榴莲营养高
但是也不要吃太多
因为热量高
你最好不要吃
因为听说好像是不好的