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夏天手脚发热 ,冬天手脚冰冷,如何调养才能好转?

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热心网友

对,多用热水泡脚,15~20分钟到,一年四季都泡泡,泡完就睡。再有就是加强运动。我也是这样的,老师说是体内湿太重,锻炼运动帮助机体运化除湿

热心网友

您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉

热心网友

这是典型的虚。 补好脾胃之后,在补肾。然后运动,补血。

热心网友

多用开水泡脚

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