黑芝麻,黑豆,桑葚,枸杞,核桃仁粉每次吃多少为宜？
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热心网友
首先这些东西你要怎么吃呢？我觉得你可以黑芝麻一小把，黑豆，桑葚，枸杞为他人也是一次一小把就可以啦，也就是吃个30克左右吧，不要吃太多容易上火。
