柿饼能和柚子一起吃吗
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发布时间：2022-04-22 00:34
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热心网友
时间：2023-06-22 15:30
柿饼和柚子，尽量不要一起吃，少量吃些问题不大，多吃用易造成腹泻，尤其是胃肠功能不好的人群，是因为柿饼和柚子都属于寒性水果，对肠胃有刺激性作用。饮食要健康营养，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化养肠胃的粥类食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢促进排便为宜，一日三餐要定时定量。
1、在食物的性味上来看，柿饼性寒、味甘，山楂性质微温、味甘、酸，两者性味不一致，同食具有一定中和性味的作用，因此可以同食。
2、 在食物成分来看，柿饼味甘、性寒，其中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质元素，而山楂中富含水分、碳水化合物、少量蛋白 质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰 等营养物质，两者无刺激成分，两者并不相克，因此可以同食。
柿子能和柚子一起吃的。
柿子不能与以下食物同食：
1、柿子和海带同食，导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不易消化。
