冬天这么冷，怎么过
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:22
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-23 19:20
其实冬天的冷更多的是我们自己的下意识认为，还有就是身体素质的跟不上
一、首先我们自己要不怕这个冷，冷的时候跑没人的地方来一个原地快速踏步或者活动一下身体
二、衣服的添加需要，但是不要穿到让自己感觉很舒服的那种，只要能过这个温度局好了，因为人的本能问题，如果你因为冷穿了一件毛衣，那么等温度再下降一点，别人才刚刚开始穿毛衣的时候你就可能会穿两件了，因为你的本能觉得现在这个温度需要的就是两件
三、乐观一点，你越是感觉现在的温度很冷，你就会越想添加衣服
四、自制力，不要刻意去躲避这个冷的天，不能说习惯，只能说提升一点寒冷抗性是最好的
热心网友
时间：2023-10-23 19:20
今年夏天那么热都过来了，冬天冷也一定顺利渡过。棉衣棉裤棉鞋，帽子围巾手套。均衡营养，合理饮食。
