黑芝麻 适合早上吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:22
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-02 09:05
病情分析：早上空腹吃生黑芝麻当然可以了! 黑芝麻有保健养颜 在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少意见建议：
热心网友
时间：2023-10-02 09:06
黑芝麻有养血补肝肾作用，对治疗白发有一定作用。黑芝麻连皮一起吃不容易消化，最好是压碎后吃有助于人体吸收。早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙。也可以炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天1次食用。
热心网友
时间：2023-10-02 09:06
可以的，不过胃肠道不好的，还是喝白开水吧追问谢谢
热心网友
时间：2023-10-02 09:07
适合的，我都是这样
热心网友
时间：2023-10-02 09:07
可以的，养生追问你，谢谢
