自己发酵的淘米水能来洗头吗
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发布时间：2022-04-22 00:27
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热心网友
时间：2023-07-11 00:41
可以的，不过要把握好方法，下发酵的淘米水洗头；
一、淘米水洗头发的好处
用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的，而发酵过的淘米水是偏酸性的，我们的头皮环境适宜于偏酸性。她们洗发时还用名为“埋码”的叶子，其有一股特别的清香。
淘米水的营养大概为：
1.
白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;
2.米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。
在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其实用粘性大米来做淘米水也是可以代替的。再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程。发酵的原理就是厌氧性细菌生长。它们的生存环境应该保持无氧或低氧，温度适宜，必须找个密封罐密封起来，放在温暖的地方可以拿出去晒晒太阳。
如果是想生发或者促进头发长粗，生姜洗头效果也好!生姜切片，用水烫，然后把姜片用力挤压。但是生姜刺激性比较大，不要太频繁使用。
二、淘米水洗头发的正确方法
做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发(不用洗发水)。发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。这样洗出来的头发会变得又黑又粗。”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质，容易使头发干枯，故应尽量减少次数，并延长间隔时间。
热心网友
时间：2023-07-11 00:42
1、淘米水洗头有好处吗？
要说淘米水洗头对头发好的证据，流传最广的应该是中国黄罗村的瑶族妇女的头发，这里的妇女头发平均长6英尺，而且她们的头发直到80岁才开始变白，很多人将其归功于瑶族妇女洗头是依靠淘米水和自制的洗发剂，这样看起来淘米水洗头似乎确实有可取之处。
水稻含有大量的氨基酸、B群维生素、维生素E、矿物质、抗氧化剂等维生素和矿物质，但其75-80%的成分是淀粉。而米水是浸泡或煮饭后剩下的淀粉状水，据说具有润滑头发的功能，但到底有没有这些作用呢，来看看科学研究的发现。
2、科学研究怎么说？
随着使用米水来生发的流行度越来越广，发友也迫切想要知道淘米水对头发好不好。2010年的一篇论文指出，米水可以减少头发表面摩擦并增加头发的弹性。在其他地方，日本的研究机构开发了一种成像技术，显示肌醇对头发有强化作用，而米浆中含有肌醇。不过，迄今为止，米水对头发的好处，尤其是能够生发的特点仍未得到证实。
3、怎么看待淘米水洗头？
淘米水洗头或许可以让头发看起来更好一些，但用来洗头的淘米水最好是经过发酵后的淘米水，平常的淘米水意义不大，并且，这也是一个需要长期保持的行为，并且还要坚持不烫不染，否则便会前功尽弃。另外，淘米水洗头对于敏感肌人群并不友好，在淘米水中含有一种叫做麸质的元素，而麸质是过敏源中的一种，若接触不当，可能造成头皮感染或者是发炎。所以淘米水，尤其是自制的淘米水要慎用。
