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红豆和绿豆可以一起吃。
生活中有些食物就是同时存在红豆和绿豆,如八宝粥,三豆汤等。
营养价值及功效。红豆和绿豆功效相近,一起煮炎夏消暑更加强其作用,加百合、薏苡、大米、枣更有滋味。有利水消肿,清热解毒的作用!
食用注意事项:赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。