发布网友 发布时间:2022-04-22 00:59
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热心网友 时间:2023-06-23 17:50
主料:草鱼
辅料:猪里脊、香菇
调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油 料酒
做法:
1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;
2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金*捞出沥干油;
3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
特点:色鲜味浓。
备注:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。
草鱼是非常常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但其却是暖胃、平肝祛风,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,不妨多买点草鱼吃,属于便宜有益的食物。
草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用。
热心网友 时间:2023-06-23 17:51
制作方法 主料:草鱼辅料:香笋 香芹 干辣椒 葱等
制作方法:
1、从草鱼尾部下刀,取净肉并将净肉切成薄片,将辅料香笋、香芹切成小节,将葱切丁;
2、在鱼片中加入盐、味精、料酒等调味料对鱼片进行码味;
3、分别对辅料、干辣椒、鱼头鱼尾进行氽水;
4、将鱼头鱼尾以及辅料摆盘,然后把生鱼片依次摆在辅料上面,铺平后撒上椒蒜米和氽水过后的干辣椒;
5、将八成热的油淋在辣椒上,使它炝香入味;
6、锅内再次炽油,炒香小米辣以及干辣椒,然后淋在鱼片上,装饰后即可。