男，sy十年了，戒掉多久，身体才能恢复精力
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热心网友
光戒是需要很长时间的，需要晚上早睡觉，不意淫，这样恢复会比较快，可以到百度贴吧【sy后遗症治疗】吧，看精品贴，里面有戒除方法和恢复案例，一般彻彻底底的恢复需要两年到三年左右。如果做得好的话，每天早睡觉，恢复的更快的。
