五年级下写给新老师的一封信
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发布时间：2022-04-22 01:03
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热心网友
时间：2024-02-26 10:19
1、
亲爱的语文老师：
您好！在这些日子里来，您常常耕耘在知识的讲台上，默默地把知识的种子撒播在我们的身上。呀！老师，自从您接管了我们之后，我明显地看见了我们的进步在不断地朝着危峰兀立的山顶前进。那是为什么呢？这就因为您有着包公断案——铁面无私的“严”。使我们在不知不觉间中进步了，我多么的感谢您对我们的要求那么严格。
您对我们学习是多么的尽心尽责呀！您经常跟我们讲纪律，要我们好好学习，要我们跟其他班比进步，比成绩，在课余时间的空隙要学会找事做；而且还要求我们要坚持每天写写日记，多看些有益的课外书，提高作文水平和扩展课外知识，使自己变成一个“见多识广、博学多才的学生”；不仅如此，您还时时刻刻地抓住我们的“鸡脚”，罚我们写作文，在罚作文的同时，既可以提高写作水平，有可以把我们的“鸡脚”逐一改掉，真是一举两得。渐渐地，渐渐地，我越来越发现，学习上学好了，成绩直线上升了。似乎，我眼前像是浮现出，在一个黑漆漆的晚上，明亮的办公室仍有一个身影在晃动着。咦？那不就是您吗？您还在认认真真、一丝不苟地批改着作业、在整理着学校内务的事情。这时，我不禁为您感到辛酸，您白天辛勤耕耘在讲台上，黑夜却伏在桌子上兢兢业业地写着教案……
老师，您好比一个辛勤的园丁，精心栽培幼小的花苗；好比一支燃烧的蜡烛，用您的烛光，给予我们一股很大的力量，照亮我们前进的道路，好比……
老师，我要恳切地告诉您：“您献身于教育事业，努力地搞好工作，为栽培我们不知有多辛苦，我非常感激您。但是，您也要顾着自己的身体，不要再熬到三更半夜了。已经不早了，更何况爸爸都催我睡觉了，是呀！一年一度的教师节有到来了，祝亲爱的薛老师在这美好的日子里过得开心、玩得愉快！
祝
身体健康！工作愉快！日日快乐！
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2、给语文老师的一封信
语文老师:
您好！您知道吗？我现在有千言万语想对您说，因为您太好了，所以我不知道从哪个“好”先说。
自从初一您接我们班以来，您就想方设法地让我们从学习、纪律、卫生等各个方面超过其他班。而且您时常为我们的身体健康担心着，为我们的养成教育计划着，无时无刻在为我们的人身安全着想着。
是您让我们初一某班从死气沉沉到生机勃勃，从不爱发言到积极发言。
在上课时，您总是笑眯眯的，平易近人，使我们的胆子变大，使我们增强了自信心，跟您交流成了我们的家常便饭。记得有一次，您叫最胆小的马吉祥同学发言，可能由于他是第一次回答问题，所以紧张的说不出话来，这时您没有呵斥他，而是走过去用温和的声音说：“不要紧张，慢慢说，想到什么就说什么……”经过一阵开导，马吉祥终于开口说出了答案。当时教室里想起了热烈的掌声。马吉祥高兴地笑了，我们也会心地笑了。 在下课时，您变得和我们一样小。同我们一起做游戏、跳皮筋、打沙包，尽情的玩耍，那时的您*我们的大姐姐，使我们更加愿意和您亲近。是您，使我们的友谊更深，使我们更加紧密地团结在您的周围。
一眨眼的时间，又到期末了。为了不辜负老师的期望，我代表全体同学对老师说：“看着吧，我们一定会考出好成绩来回报您和养育我们的父母，我们一定会的。”
祝身体健康 工作顺利 天天开心
http://zhidao.baidu.com/q?word=%B8%F8%C0%CF%CA%A6%B5%C4%D2%BB%B7%E2%D0%C5&lm=0&fr=search&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10追问额，不够好。
热心网友
时间：2024-02-26 10:19
主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C
部分常见食物的维生素C含量（mg/100g）：
食物名称 VC含量 食物名称 VC含量
大白菜 28～47 橙 33
柿子椒 72 苹果 1～6
菠菜 32 橘 11～33
油菜 36 香蕉 8
红果 53 牛奶 1
维生素D缺乏症--小儿佝偻病与*骨软化病：
易患人群：小儿佝偻病常见于3岁以下的儿童，尤其是1岁以内的幼儿；*骨软化病多见于孕妇、乳母及老年人。
维生素D缺乏症的临床表现：
小儿佝偻病的表现：患儿常有多汗、易惊、囟门大、出牙迟及枕秃等症状。患儿患病3个月以上，出现乒乓头，即两侧后枕部下按有乒乓球感；前*两侧肋骨与软骨交界处外凸成"肋骨串珠"；肋下缘外翻；*前凸成"鸡胸"；脊柱后凸成驼背；两下肢膝部外弯成"O"形腿或内弯成"X"形腿；腕、踝部圆凸成"手镯"或"脚镯"等；腹肌软弱无力，腹胀。患儿生长发育缓慢，免疫力低，易患肺炎、腹泻等病，病死率较高，容易骨折。
*骨软化病的表现：腰背部和腿部不定位时好时坏的疼痛，通常活动时加剧；四肢抽筋，骨质疏松、变形，易发生骨折。
维生素D缺乏症的预防：
适当户外活动（每日至少2小时）；有意识地补充含维生素D丰富的食物；或选择适当的维生素D强化食品；或在医生指导下，适量补以维生素D制剂
维生素D的主要来源：
进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D；除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D，而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。
常见富含维生素D的食物（国际单位/100g）
食物名称 维生素D含量 食物名称 维生素D含量
大马哈鱼和红鳟鱼罐头 500 奶油（脂肪含量31．3%） 50
金*鱼罐头（油浸） 232 鸡蛋（煎、煮、荷包） 49
炖鸡肝 67 烤羊肝 23
维生素E与维生素E缺乏：
维生素E，广泛存在于食物中，几乎可贮存在体内所有的器官组织中，且在体内贮留的时间较长，一般不会造成缺乏。
易患人群：维生素E缺乏已很少见。脂肪吸收不良（患口炎性腹泻、胰腺病变）者、新生婴儿（尤其是早产儿）、多不饱和脂肪酸摄入过多者，可能会引起维生素E的缺乏。
临床表现：
维生素E缺乏主要表现为神经系统功能低下，出现中枢和外周神经系统的症状。维生素E缺乏还可能导致一些老年人免疫力低下。新生婴儿（尤其是早产儿）缺乏维生素E，可引起新生儿溶血性贫血。
维生素E缺乏症的预防：
注意平时含维生素E丰富的食品的摄入，做到合理营养、平衡膳食
维生素E的主要食物来源：
维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E，肉、奶、蛋及鱼肝油中含量较少。
几种常见食物的维生素E含量（mg/100g）
食物名称 总维生素E 食物名称 总维生素E
豆油 93．08 芝麻油 68．53
花生油 42．06 小米 3．63
葵花籽油 54．60 玉米面（黄） 3．80
棉籽油 86．45 菠菜 1．74
色拉油 24．01 猪肉（瘦） 0．34
烟酸与癞皮病：
烟酸又称尼克酸、抗癞皮病因子，烟酸缺乏，可引起癞皮病。
易患人群：主要出现于以玉米或高梁为主食的人群。
癞皮病的临床表现：
初期表现为体重减轻、食欲不振、失眠、头疼、记忆力减退等，继而出现皮肤、胃肠道、神经系统症状。
皮肤症状为对称性皮炎，分布于身体暴露和易受摩擦部位，如面、颈、手背、下臂、足背、小腿下部，以及肩背部、膝肘处皮肤和*、*、*等处，皮炎最初表现为灼伤、红肿、水泡、溃疡等，随后，皮肤转为红棕色、表皮粗糙，脱屑、过度角化、鳞癣状变化、色素沉着。
胃肠道症状主要为食欲丧失，消化能力减弱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘（或二者交替）。舌与口腔炎症、舌平滑、上皮脱落，色泽红如杨梅（称杨梅舌），伴疼痛，水肿。有时味蕾上皮脱落，溃面周围暗紫色而呈地图形。
神经系统症状包括精神错乱、神志不清、甚至痴呆等。
癞皮病的预防：
合理调配膳食，适当选择一些含烟酸和/或色氨酸丰富的食物（色氨酸在体内可转变为烟酸），改善营养状况。也可以在用玉米作主食烹调时，加入0．6%碳酸氢钠，或加入10%黄豆，以调整或补烟酸。
烟酸的主要食物来源：
动物性食物，特别是动物内脏含有丰富的烟酸；蔬菜也是烟酸的良好来源；谷类食物中含量也不少，但其利用因加工的影响受到一定的*。
部分常见食物的烟酸含量（mg/100g）
食物名称 烟酸 色氨酸 烟酸当量/mgNE 食物名称 烟酸 色氨酸 烟酸当量/mgNE
猪肝 16.2 262 20.6 黄豆 2.1 472 10
猪肉（肥瘦） 4.2 97 5.8 大白菜 1.3 11 1.5
大米 2.5 145 4.9 菠菜 0.6 40 1.3
小麦粉 2.5 135 4.8 鸡蛋 0.8 222 4.5
玉米（黄） 2.5 78 3.8 牛奶 0.2 38 0.8
叶酸缺乏症：
叶酸是一种B族维生素，多存在于蔬菜中，*缺乏较少见，但孕妇有缺乏发生。
叶酸缺乏的临床表现：
1． 巨幼细胞性贫血：当缺乏叶酸时，骨髓中幼红细胞*增殖速度减慢，细胞体积增大，引起血红蛋白合成减少，表现为巨幼细胞贫血。
2． 孕妇缺乏叶酸，可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高，患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑畸形等）。
3． 引起高同型半胱氨酸血症，从而增加心血管病的危险性。
叶酸缺乏的预防：
合理营养、平衡膳食，平时注意摄入适量含叶酸丰富的食物。
叶酸的主要食物来源：
叶酸广泛存在于各种动植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。
部分常见食物的叶酸含量（mg/100g）：
食物名称 B12含量 食物名称 B12含量
猪肝 236.4 黄豆 381.2
猪肾 49.6 菠菜 347.0
瘦猪肉 3.0 油菜 148
鸡肝 80.0 西红柿 132.1
鸡蛋 75.0 花生 104.9
需要说明一点，在这里面我只列了预防，没有列治疗，我希望如果朋友们有正样的症状，那最好在医生的指导下进行治疗，因为维生素A、D、E、K 等，如果服用量过大，有可能导致中毒。追问和作文有关系吗？
热心网友
时间：2024-02-26 10:20
这个主要考虑你想表达什么，
是对新老师的希冀，还是对新老师的一些好的建议，希望老师在未来的日子中，好好的与你们相处。
