发布网友 发布时间:2022-04-22 01:29
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热心网友 时间:2023-07-26 23:46
用料
主料
莲藕200克
糯米100克
糯米粉80克
辅料
胡萝卜
半根
葱
适量
油
适量
盐
适量
清蒸糯米藕丸子的做法
1.
食材都准备好,糯米可以事先浸泡四个小时以上或者泡一个晚上。
2.
莲藕去皮洗干净,擦成丝后用刀子再稍微剁几刀,将莲藕丝稍微剁短一点,撒入适量盐腌制十分钟。
3.
我觉得颜色不是很漂亮,所以又加了点胡萝卜丝增加点颜色,大家可以随意哈。
4.
十分钟左右,就可以腌制出大量的水分,稍微用力将莲藕胡萝卜丝里的水挤出来。
5.
不用太干,稍微留点水分更好。
6.
将洗好的糯米加入莲藕丝中。用手抓糅均匀。
7.
分次加入糯米粉,一边加一边抓糅,糯米粉不必全部都放进去,只要莲藕丝能成团即可。
8.
将莲藕面团分次小剂子,再将一个个小剂子放在手心抓紧,稍微搓圆。
9.
放在刷了油的盘子里,上锅蒸20分钟,直到糯米完全熟透即可出锅了,直接吃就很美味了,蘸酱也很好吃哦,软糯开胃,既可以当主食,又可以当早餐,简单好吃,冬天吃最是养生。
清蒸糯米藕丸子成品图
烹饪技巧
糯米和莲藕丝不太容易成团,加入适量糯米粉就能很好地解决这个问题,如果莲藕丝里的水分太多,不太好成团,可以酌情加入适量的面粉。
糯米事先浸泡可以缩短蒸制的时间,还可以让口感更软糯。