发布网友 发布时间:2022-04-22 00:16
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-13 16:34
减肥产品,都不安全,都有副作用有的可以致癌,最好的减肥方法就是多运动多走路,晚饭不吃,少吃,晚上七点以后不食用任何东西
热心网友 时间:2023-09-13 16:34
直接挂着买的觉得不安全
热心网友 时间:2023-09-13 16:34
我用了一年左右的时间,让体重从165斤减肥至130斤以下,并且没再反弹。我只用了运动这一个方法,其中最多的运动是最简单的徒步,当然是尽量快速、尽量长途。在减肥期间,我还从不节食,想吃什么吃什么,想怎么吃就怎么吃,不吃哪有劲走路呢?所以说,我的切身体会是,运动是唯一有效、对健康有利无弊、身心愉悦的减肥法,还不用花钱。