抖音上的减肥药是真的吗
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发布时间：2022-04-22 00:16
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热心网友
时间：2023-08-28 02:07
你好，抖音上的减肥药是真的吗？对于减肥我深有体会；
第一，很多的减肥产品内服的、外用的，我都使用过。
第二，我发现所有的减肥产品都会有个饮食规律。
第三，早上吃饭一定要吃个鸡蛋（根绝身体情况），中午鸡、鸭、鱼、肉都行，下午吃点水煮青菜或者水果，有饱腹感就行，下午五点过后不吃东西，晚上七点过后不喝水。
你会发现，即使不吃减肥产品也会瘦的很快。备注：白天把水喝足，要不然晚上遭罪。
