山楂和梨怎么煮，有何功效
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发布时间：2022-04-22 02:13
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时间：2023-06-22 07:11
01
首先取一个梨洗干净去皮，切成大小合适块，还要洗适量的洗干净，切成四半，山楂的核不用去掉。

02
山楂可以选用新鲜的也可以用山楂片，但是不要放太多，然后再取适量的冰糖，一般超市买的冰糖取一大块就行。

03
然后将切好的梨、山楂、冰糖放入锅中，加入适量水，开中火熬，等水开了之后再用小火熬到水变浑浊为止就可以了。

04
梨的主要作用是治疗咳嗽、润肺解毒还能化痰去火，加上冰糖更是能很好的治疗咳嗽，再加上山楂能够开胃消食，对身体还是有很大的好处的。
山楂梨水的功效：
1.健胃消食
山楂中含有大量的解脂酶，可以帮助消化脂肪类难以消化的食物，还能够增加体内胃液的分泌，让身体的消化器官工作能力更强。
食欲不振、或者有胀气的人可以煮点山楂梨水喝，既好喝，又可以促进食物消化，增强食欲。
2.止咳润肺
梨子性凉，可以清热解渴，而山楂中含有的成分可以抑菌杀菌。喉咙上火或者喉咙发炎的人，可以煮山楂梨水喝，能够清楚肺部热症，还能够祛痰止咳。
在秋冬气候干燥时节，人体容易上火，可以适当煮点山楂梨水喝来降火。

3.增强心肌收缩
山楂中含有大量的甘油三酯和血清胆固醇，可以提高心肌收缩功能，让血管内血流量增大，可以大大降低发生心绞痛的概率。
山楂梨水味道酸酸甜甜的，非常好喝，还能够预防心绞痛、动脉硬化的疾病，特别适合老年人喝。
4.解酒开胃
山楂有开胃的功效，煮山楂梨水喝，可以解酒醒酒，还能够保健胃部。经常应酬喝酒的人，在大量饮酒后喝一些山楂梨水，有助于肝脏内酒精毒素的排出。
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时间：2023-06-22 07:11
山楂梨汁
〖材料〗梨子1个，山楂10个，白糖适量。
〖做法〗山楂去核洗净，放入碗中待用。
2、梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。
山楂富含免疫促进剂———维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，帮助消食。
宝宝吃梨的好处：
缓解便秘
梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
缓解消化不良
宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。
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时间：2023-06-22 07:12
36.山楂雪梨汤
〖食材〗山楂100克，雪梨2个，冰糖40克
〖做法〗雪梨洗净切块，不去梨皮，口感更好，山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来，然后洗净，锅内放适量水，放入山楂，大火烧开，转微火，煮15分钟，
2.煮到山楂软烂，将雪梨放入锅中，这时候加入冰糖，小火接着煮10分钟。期间如果有浮抹，用勺撇去，
3.煮好的汤水，不要马上喝，等到温热，或者静置2小时，这时候汤水颜色会加深，味道也更甜一些。
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山楂梨汁
〖材料〗梨子1个，山楂10个，白糖适量。
〖做法〗山楂去核洗净，放入碗中待用。
2、梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。
山楂富含免疫促进剂———维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，帮助消食。
宝宝吃梨的好处：
缓解便秘
梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
缓解消化不良
宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。
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山楂梨水的功效：
1.健胃消食
山楂中含有大量的解脂酶，可以帮助消化脂肪类难以消化的食物，还能够增加体内胃液的分泌，让身体的消化器官工作能力更强。
食欲不振、或者有胀气的人可以煮点山楂梨水喝，既好喝，又可以促进食物消化，增强食欲。
2.止咳润肺
梨子性凉，可以清热解渴，而山楂中含有的成分可以抑菌杀菌。喉咙上火或者喉咙发炎的人，可以煮山楂梨水喝，能够清楚肺部热症，还能够祛痰止咳。
在秋冬气候干燥时节，人体容易上火，可以适当煮点山楂梨水喝来降火。

3.增强心肌收缩
山楂中含有大量的甘油三酯和血清胆固醇，可以提高心肌收缩功能，让血管内血流量增大，可以大大降低发生心绞痛的概率。
山楂梨水味道酸酸甜甜的，非常好喝，还能够预防心绞痛、动脉硬化的疾病，特别适合老年人喝。
4.解酒开胃
山楂有开胃的功效，煮山楂梨水喝，可以解酒醒酒，还能够保健胃部。经常应酬喝酒的人，在大量饮酒后喝一些山楂梨水，有助于肝脏内酒精毒素的排出。
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时间：2023-06-22 07:13
山楂雪梨汤
〖食材〗山楂100克，雪梨2个，冰糖40克
〖做法〗雪梨洗净切块，不去梨皮，口感更好，山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来，然后洗净，锅内放适量水，放入山楂，大火烧开，转微火，煮15分钟，
2.煮到山楂软烂，将雪梨放入锅中，这时候加入冰糖，小火接着煮10分钟。期间如果有浮抹，用勺撇去，
3.煮好的汤水，不要马上喝，等到温热，或者静置2小时，这时候汤水颜色会加深，味道也更甜一些。
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山楂梨汁
〖材料〗梨子1个，山楂10个，白糖适量。
〖做法〗山楂去核洗净，放入碗中待用。
2、梨子去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。
山楂富含免疫促进剂———维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，帮助消食。
宝宝吃梨的好处：
缓解便秘
梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。
缓解消化不良
宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。
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山楂梨水的功效：
1.健胃消食
山楂中含有大量的解脂酶，可以帮助消化脂肪类难以消化的食物，还能够增加体内胃液的分泌，让身体的消化器官工作能力更强。
食欲不振、或者有胀气的人可以煮点山楂梨水喝，既好喝，又可以促进食物消化，增强食欲。
2.止咳润肺
梨子性凉，可以清热解渴，而山楂中含有的成分可以抑菌杀菌。喉咙上火或者喉咙发炎的人，可以煮山楂梨水喝，能够清楚肺部热症，还能够祛痰止咳。
在秋冬气候干燥时节，人体容易上火，可以适当煮点山楂梨水喝来降火。

3.增强心肌收缩
山楂中含有大量的甘油三酯和血清胆固醇，可以提高心肌收缩功能，让血管内血流量增大，可以大大降低发生心绞痛的概率。
山楂梨水味道酸酸甜甜的，非常好喝，还能够预防心绞痛、动脉硬化的疾病，特别适合老年人喝。
4.解酒开胃
山楂有开胃的功效，煮山楂梨水喝，可以解酒醒酒，还能够保健胃部。经常应酬喝酒的人，在大量饮酒后喝一些山楂梨水，有助于肝脏内酒精毒素的排出。
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