冷冻肉营养价值不如鲜肉吗
发布网友
发布时间：2022-04-19 18:08
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-20 15:01
规范处理的速冻肉类和新鲜肉口感，价值都没有差别~
热心网友
时间：2023-07-20 15:02
营养性：冷鲜肉>热鲜肉>冷冻肉
食品研究人员曾对冷冻保藏半年的猪肉进行过营养分析，每100克冷冻肉中的蛋白质为22.4％，脂肪10.73％，水分73％，其他无机盐、维生素与鲜肉所含的也几乎无差别。因此，食品专家认为冷冻肉与新鲜肉具有同样的营养。
不过需要注意的是，冻肉在食用时需要进行解冻，解冻方法不当或者重复解冻，会导致肉中最富有营养的细胞质液体等营养物质随水分一起流失。但只要正确解冻和合理食用，冻肉的营养价值并不比鲜肉低。
