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吃什么可以使排便顺畅

发布网友 发布时间:2022-04-19 22:17

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-04-29 16:31

多吃粗纤维的蔬菜:芹菜,土豆,西兰花,扁豆,
多和绿茶。
多吃香蕉,玉米。红树,棒渣。

热心网友 时间:2023-04-29 16:31

每天临睡觉时和两勺蜂蜜沏的水,早晨空腹喝一勺是通便润肠的

热心网友 时间:2023-04-29 16:32

我也有过这种问题,你每天早上喝杯蜂蜜水,白天吃香蕉。超级管用

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