宝宝可以吃的粗纤维食物有哪些
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热心网友
婴儿纤维食物主要有粮食、蔬菜、水果等。纤维食物是指富含膳食纤维的食物，经常食用对人体健康有益，是植物的一部分，并不被人体消化的一大类糖类物质对人体有着显著健康益处。纤维食物能够增加粪便体积，可以减少肠中食物残渣在人体内停留时间，可以促进肠蠕动，让排便频率加快，如果婴儿胃肠功能较差。则需要在日常生活中多吃油菜、韭菜和芹菜等含粗纤维量较高的蔬菜，可以使大肠干燥的症状得到改善。
热心网友
可以适当吃一点
