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有什么健康又适合养生的饮料?

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在可可、咖啡与茶三大饮料中,茶是最具健康文明的饮料,这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E,是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实,茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E18倍。同时,茶中富含的多种维生素及微量元素,有防治心血管病及癌症的双重功效,善饮茶对养生保健大为有益。
2.豆浆
豆浆的营养价值很高。豆浆中不含胆固醇,所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象,故能防止动脉硬化,延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治年老者骨质疏松。新近研究发现,豆浆能抗癌,豆浆易于消化吸收,价廉物美,对养生十分有益。
3.酸奶
酸牛奶有维持肠道菌群平衡作用,不但可使肠道内有益细菌增加,而且对*菌等有害细菌能起到抑制作用,避免机体对有害物质的吸收,减少疾病,促进健康,助人长寿。
4.葡萄酒
葡萄酒对人体有较好的保健作用,是一种有效的抗病毒药剂,也是滋补饮料。据专家测定,葡萄酒中含25种以上营养成分,尤其是红葡萄酒可降低心血管病及癌症罹患率,特别是对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人更有好处,是一种理想的滋补药和辅助治疗药。

5.刺梨汁,

刺梨具有防癌,调理高血压,等各种疾病的功效

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定酸奶或者鲜奶,玻璃瓶装的,送货上门,我们这边是卫岗追问我们这边没有订酸奶啥的。

追答每个地方都会有啊,可能是你不知道,我们小县城都有,我觉得这个应该很好没有防腐剂,特新鲜

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沃义固体饮料调理微循环,打通微循环万病去根源。

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还是白开水好。追问偶尔换一下口味

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