含硒饮用水可以烧开吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 21:50
**可以**，含硒的饮用水可以烧开后饮用。加热至适宜的温度（如50-80℃）有助于分解水中的有机硒，使其更容易被人体吸收。同时，加热过程中不会破坏硒的抗氧化活性。但是需要注意，加热时间过长或水温过高可能会破坏硒水中的其他营养物质，如维生素等，因此建议适当加热即可。另外，也可以选择直接饮用常温或冰镇的含硒饮用水，这样能更好地保留水中的营养成分。
热心网友
时间：2023-10-11 21:50
含硒的营养物分为有机硒和无机硒，人体更容易吸收利用有机硒，多来源于食物。而含有硒的泉水是无机硒，100度内不会流失。因此，含硒饮用水可以烧开了！
