空闲时总爱犯困是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:51
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 20:20
是你休息的时间不对，人容易犯困有好些原因，我跟你说最主要的两个原因，一是你体内湿气重，湿气重的人就是晚上不困，白天犯困，越睡越累；二就是你作息时间不对，人的作息时间应该是晚上十一点前就要休息的，这段时间是人体和器官都要休息的时间，如果超出这个时间不睡觉，就会休息不够，白天睡两小时才能补回那个时间的十分钟
热心网友
时间：2023-10-11 20:20
睡眠不足或者睡眠质量低，那么总爱犯困就很容易理解。
如果睡眠很好，但是还总是犯困，那就需要调节一下身体了……或者加强锻炼，或者补充身体缺失的物质。
热心网友
时间：2023-10-11 20:21
为什么会这样呢
有什么事情说清楚就好了不
好好想想
多多休息
一切都会好起来的
热心网友
时间：2023-10-11 20:21
没事，找的事情做…也有可能是气血不足…
热心网友
时间：2023-10-11 20:22
精神松弛下来就犯困
