发布网友 发布时间:2022-04-24 12:07
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热心网友 时间:2023-10-12 06:54
主料
排骨
300g
娃娃菜
2颗
千叶豆腐
1包
辅料
胡椒
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.将排骨在凉水中浸泡出其中的血水;
2.在锅中加入少量的油, 下入姜片煸炒;
3.煸炒出香味后下入泡过的排骨一起炒;
4.慢慢煸炒, 直至锅中无水分,只剩下油脂;
5.将煸炒出油分的排骨倒入高压锅中, 加入适量的热水, 加盖, 气阀响后再转为小火十分钟;
6.准备小煲, 底部铺上娃娃菜,再铺上豆腐;
7.将煮好的排骨汤加入, 盖上盖, 大火五分钟;
8.加入适量的盐和胡椒调味即可;
9.端上桌上时撒些小葱末。
小贴士
1. 首先提前将排骨汤制作好,排骨用冷水浸泡过能将其中血中泡出, 这样炒过的排骨更能保留其中的水分, 当然也可以直接将排骨焯水;
2. 选用了娃娃菜垫底,它比大白菜的口感和营养更佳; 再配上豆腐,一起煮, 这样的搭配更健康。
热心网友 时间:2023-10-12 06:55
主料排骨300g娃娃菜2颗千叶豆腐1包 辅料胡椒适量盐适量姜适量
步骤
白菜豆腐排骨煲的做法步骤11.将排骨在凉水中浸泡出其中的血水;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤22.在锅中加入少量的油, 下入姜片煸炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤33.煸炒出香味后下入泡过的排骨一起炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤44.慢慢煸炒, 直至锅中无水分,只剩下油脂;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤55.将煸炒出油分的排骨倒入高压锅中, 加入适量的热水, 加盖, 气阀响后再转为小火十分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤66.准备小煲, 底部铺上娃娃菜,再铺上豆腐;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤77.将煮好的排骨汤加入, 盖上盖, 大火五分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤88.加入适量的盐和胡椒调味即可;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤99.端上桌上时撒些小葱末。