赤小豆打成粉需要炒一下吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:43
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 15:21
需要，豆类磨成粉都需要炒熟的。
主料：红豆100g
辅料：薏米100g
1、将红豆和薏米倒入碗中。
2、将其淘洗干净。
3、倒入无油的锅中，开中小火进行炒制。
4、炒大约20到30分钟左右，薏米变黄即可出锅。
5、晾凉后放入打粉机内，将其打成细粉。
6、再过筛。
7、滤出来的粗粒可以再次加工。
8、食用时取约25g的红豆薏米粉，兑入约110g开水调拌成糊状。
热心网友
时间：2022-06-18 15:21
赤小豆打成粉不需要炒熟。
赤小豆具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。
热心网友
时间：2022-06-18 15:22
不要炒，可以打成粉
