孕妈了解才不慌,生宝宝之前产程和生产姿势是哪样的?
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发布时间：2022-04-24 09:32
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热心网友
时间：2022-06-18 12:23
生宝宝对于“怕痛星人”来说，简直是灾难，孕期加上生娃一系列的问题劝退了不少的妹子。
其实很多妹子都挺喜欢小宝宝的，对于哄孩子也很有耐心，但是一提到生孩子就很害怕。
生产知识产妇必须要了解
唐秋秋结婚，一直因为怕痛没有备孕，但是夫妻两个人也喜欢孩子，还是决定生一个，这会孕晚期准备生了，开始恶补各种生产知识。
毕竟生孩子是的痛感非常强烈，妈妈们都感到非常痛苦。可是只要能够度过这段艰难的时间，就会迎来一个小天使，心中也会感觉很值得很温暖。
生娃的3个产程
首先，我们应该先了解一下生育宝宝时候的三个产程，这样在生产的时候才不会心里过分紧张。
1）宫口扩张期
这第一个产程也可以分为三个小阶段，初期，活跃期和过渡期。一般来说，羊水会在过渡期或者是之前破裂，羊水会在第一产程的末期开始流出，但是因为人的体质不同，所以羊水的多少不一样。
这个时期，妈妈们只需要调整好自己的心态，按照平时照常生活，但是注意多补充营养和能量，为了后期的分娩做充足的准备。
2）胎儿娩出期
妈妈们在这个时期需要用尽全力将宝宝娩出，妈妈们每用力一次，宝宝都会前进一点，当感到非常刺痛时，宝宝的头就已经通过盆骨了。医生会适时让妈妈们呼吸变为轻柔，再经过几次轻一些的用力，小宝宝就可以出来了。
3）胎盘娩出期
这是最后一个阶段了。宫缩又会开始，但是并没有之前那么强烈，不过这样会让胎盘从子宫壁上脱落下来，妈妈们再用力一些，胎盘会带着胎膜还有一些羊水排出体外。医生再检查妈妈们体内没有残留物之后，会检查一下子宫是否收缩的很好。
经历了这三个紧张又难耐的时期，妈妈们就可以见到自己费尽力气生出来的小宝宝了，一定会满心都是自豪之感。生娃的姿势盘点虽然生宝宝的时候痛感非常强烈，但是也有一些方法可以减轻痛感，甚至能够缩短分娩的时间，让整个过程更加顺利。
1）仰躺
妈妈们仰躺在床上，然后双手用力地抓紧把手或者是床单，
后背贴紧床铺，双脚尽力踩在脚蹬上
，双腿打开。这是一个比较基本的生育方式，在这个时候一定不要害怕，要严谨的按照医生的嘱咐来做。相信医生并配合医生。
2）侧卧
这个姿势就是让妈妈抬起一只脚，又家属协助是最好的。这样可以节省很多体力，并且不会对宝宝造成任何影响，但是可能产程会比较长，所以不要担心。
3）水中分娩
在国外比较流行这个姿势，即让妈妈们在充满温水的分娩池中分娩。这样做的好处是可以借用水中的浮力，减缓妈妈们在生育时候的痛感，并且还能够加速分娩。
但是值得注意的一点是，这样的方式有一定的风险，可能会让宝宝呛水，或者感染。所以如果要用这个方式的话，一定要找专业的医疗团队。
孕妇急产有什么表现，如何判断自己该去医院
急产是一种非常危险的状况，整个分娩过程一般不应少于三个小时，否则的话就是属于急产了，妈妈们一定要提前了解一些有关的知识，避免万一出现这个情况的话不知所措。
1）急产有什么表现
怀孕28周以上的妈妈，如果突然感觉到自己的腰部和腹部非常疼痛，并且在较短的时间内，有想要排便的感觉，或是出现破水，出血，这些都是急产的表现，一定要引起注意了。
2）
如何判断自己该去医院腹部疼痛是会发生的，有时候妈妈们不用太过紧张。但是一旦出现了有规律的腹痛，大约5分钟一次，每次持续数十秒，并且变得严重的时候，就应当立即去医院做检查，因为这很可能是要急产了。
3）突发状况如何急救
如果突遇急产，而还没有到达医院，在这个时候，家属会起到很重要的作用。一定要用干净的布和打火机烧过的消毒剪刀接生。当宝宝的头部露出来时，双手托住，然后等肩部露出来再用手托着头和身体，慢慢向外，最后等待胎盘娩出。
然后要把宝宝擦干净口鼻内的羊水，将胎盘放在宝宝等高或以上的位置，然后尽快送往医院。
妈妈们如果了解了以上相关的知识，或许就会减少一些害怕，迎来自己生命中的那位小天使。
热心网友
时间：2022-06-18 12:24
孕妈妈注意了。生宝宝之前要会有不规律宫缩和规律宫缩以及宫口一指开到十指的过程，这个过程有些人是会比较缓慢的，更多的是疼痛会比较多，不过孕妈妈也不要太担心，现在有无痛分娩啦，可以减轻85%-90百分之。的疼痛。生产的姿势是人平躺着，然后两个腿屈曲。与平常解大便的姿势很像，只是躺着解大便的感觉。
热心网友
时间：2022-06-18 12:24
不管是生产之前还是生产过程中，本上都要保持仰卧，后背贴紧床铺，双脚尽力踩在脚蹬上，双腿打开，然后在生产过程中要注意放松、深呼吸，然后让呼吸变得轻柔缓慢，一定不要用蛮力。
热心网友
时间：2022-06-18 12:25
生宝宝的姿势应该是侧躺侧卧，对于孕妇来说，对于医生来说都是一种比较好的姿势，宝宝重力向下，在生产过程中，配合医生可以加快妈妈生宝宝的过程。
