孕妇可以吃西红柿白糖吗能不能吃
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发布时间：2022-04-24 10:58
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热心网友
时间：2023-10-10 16:09
孕妇是可以吃西红柿拌白糖的，吃西红柿给孕妇带来很多好处。西红柿性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇而言也是多多益善。
西红柿里含的维生素C、芦丁、西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另其含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。因此，孕妇吃西红柿能有效预防妊娠高血压，还能缓解妊娠水肿等症状。
西红柿营养丰富，但是如果肠胃不适的朋友尽量少吃，尤其是生吃或者空腹吃都是对身体有影响的，所以在怀孕期间更是要注意身体健康。
