是用温水刷牙好还是用冷水刷牙好?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:26
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热心网友
时间：2023-10-11 03:59
用温水刷
冷面，是指用冷水（水温20℃左右）洗脸。一般情况下，从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩，冷水刺激后血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进了面部的血液循环，改善了面部组织的营养供应，又增强了面部血管和皮肤的弹性，所以除能预防疾病外，还有一定的美容作用。
用热水泡脚
热足，是指临睡前用热水（水温在45℃~50℃）泡脚。从传统医学来讲，双足是人体阳经和阴经的交接地点，有诸多穴位，对全身的气血运行起重要作用。从现代医学讲，足部为肢体的末端，又处于人体的最低位置，离心脏最远，血液循环较差，应经常用热水泡脚洗脚。从中医角度讲，临睡前用热水泡脚，可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络、颐养五脏六腑的作用；从西医角度讲，可以促进全身血液循环，从而达到增强机体各个器官的生理功能和消除疲劳的目的
热心网友
时间：2023-10-11 03:59
温水好，太凉或太热的水会刺激牙龈，使牙龈萎缩，所以用温水最好。
热心网友
时间：2023-10-11 04:00
俗话说
冷水洗脸
温水刷牙！这也是有一定的道理的！
由于每次刷牙时间只有很短的几分钟，人们对使用多高温度的水刷牙不太注意。实际上，刷牙水温是否合适，对保护牙齿关系很大。
实践证明，用冷水或过热的水刷都不利于保护牙齿。这是因为过冷或过热的骤然刺激，可影响牙齿和牙龈的正常代谢，甚至引起牙髓出血和痉挛。经常用冷水刷牙，易引发口腔疾病，缩短牙齿寿命。日本医学专家根据调查结果提出，使用35°C—39°C的水温刷牙，漱口有利于保护牙齿
热心网友
时间：2023-10-11 04:00
天气太冷的时候最好用温水刷牙，不会过分刺激牙龈。我就觉得冬天温水刷牙比较好！
热心网友
时间：2023-10-11 04:01
温水好、牙龈不易出血
