怎样制作时间表?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:21
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-11 01:38
作为在校的学生，每天的时间管理主要就是按照课表来作息。这还算是规规矩矩的好学生，因为好些学生连这也做不到，经常逃课，不按时作息。我们讨论过，按照课表来学习还是被动的学习，只是跟随课表学习一般不会有优秀的结果。只有积极主动，把老师上课和作业当成学习过程中的环节，把自己的学习活动，根据课程表来进行科学的合理的安排，才能在现有课程时间表的限定中去获得最好的学习结果。如果在你的时间表上只有课程，那么在没有课的时间，所有的空余之间如果没有事先精心的计划，你每次面对没有课的时间你都会面临一次选择，你到底准备干什么？当你没有计划，没有理性的安排时，你的决定多半就由习惯和情绪，乃至于突发事件所左右。这些决定很难符合你的生命目标，长期下去，你的生命的图像就像布朗运动轨迹，看不见你的生命蓝图，你的目标也就永远是可望而不可即。因此，你的时间表大有规划的余地， 而且需要你长期努力而成为时间规划的专家。很多东西要经过实践的磨练才会变得熟练。我这里列举一些要领在你开始的时候参考。2. 尽量直观：比如你用同样的背景色标注在一门功课上计划的时间，比如上课，预习，复习和作业。这样你在多门功课上的时间分配就一目了然。同一类活动也可以用一种底色，你的整体活动的多样性也能一目了然。3. 课程要分重点：除非你非常轻松，不要试图把所有的功课都学的特别的好。当你想把所有的课程都学好时，你就背上了一个沉重的思想负担，注定会失败的。一般而言，你要把比较难的功课和重点功课用黑体字标注出来4. 重点课程要保驾护航：对重点课程你一定要规划出预习和复习的时间。只有那些不太重要，只要过关就好的功课， 你可以省去这些记忆管理措施。在平时不能安排预习和复习的情况下，一定要在周末安排出时间来对一周的功课进行预习和复习，就是对学习和记忆进行必要的高效率的强化。这种及时的强化，是过后不能弥补的，如果要弥补，得花很多倍的时间。5. 时间尽量固定：能固定安排的时间尽量固定下来，有些时间段可以有选择，有些时间段可以做机动。不要试图把所有时间都固定，也不要把太多的空余时间都留白，尽量减少临时决定的机会。因为只有计划的安排才是深思熟虑的安排。当然执行的时候是有一定的灵活性的，在一个点经常性的变动可能意味着这里的安排不合理。因此要经常总结和调整，在总结中提高。6. 充分利用零碎时间：对零碎时间的利用最能显示一个人的时间利用能力。比如你在预习和复习的时候制作大量的生词卡和记忆卡，你就能把生活中的很多零碎时间利用起来解决你学习中的大问题；如果你能用随身听来听英语，几乎不花费什么时间，你的英语水平就会远远高于其他同学；如果你能利用晚上入睡前的时间在脑子里回顾一下你今天学的东西，把重要的东西想一遍加深印象，同时看看还有什么不明白的，第二天一早醒来再想一想，想不起来翻翻书， 然后再起床。在这些不起眼的地方，你已经做了非常重要的工作。优秀不一定是喧哗和热闹，常常会是由于这样的默默无闻和不起眼的小动作。7. 重要的推荐活动：有一些重要的推荐活动要尽量安排，比如跑步，写日记，看励志读物，读经典书籍等。
