爱普诗的黑巧克力是纯的吗?吃了会不会发胖?
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:13
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-05 02:38
如果是在减肥期间的话，最好也不要吃黑巧克力了，以免影响减肥效果。
减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水分多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，饮食方面严格遵守和养成“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。
热心网友
时间：2022-05-05 03:56
问题有点怪。但大概明天你的意思，你是说可可含量多不多算不算黑巧吧，爱普诗有74%可可含量、85%可可含量的黑巧，这个含量当然是真正的黑巧了。爱普诗有个多翡诺巧克力，GI是44，减少碳水化合物吸收，吃了不胖。
热心网友
时间：2022-05-05 05:31
你真是个吃货，还想减肥还惦记吃，。巧克力本来就是增肥增胖的。
热心网友
时间：2022-05-05 07:22
就算是黑巧克力，吃多了一样会发胖的追答就算是黑巧克力，吃多了一样会发胖的
热心网友
时间：2022-05-05 09:30
我觉得，艾普斯的巧克力还行，挺纯的，但是我更喜欢我们国家的品牌，德芙德芙巧克力真的很丝滑，可能是我习惯吃这个品牌了吧？
