母乳喂养的宝妈想要告别堵奶,需要怎么做呢?
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:59
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 06:08
生完孩子后，由于缺乏母乳喂养知识和不及时的乳房护理，许多新妈妈都遇到了堵奶的问题。其实堵奶就是堵胸。如果乳房不及时疏通，很可能会发展成乳腺炎。
那么，新妈妈应该怎么做才能缓解堵奶，缓解疼痛呢？
1.按摩乳房
按摩绝对是保持乳房通畅的好选择。乳房按摩可以促进乳房的血压循环，使乳汁在乳房内流动更加顺畅。按摩时切记不要用力揉捏乳房内的肿块。
2.冷敷和热敷
每次挤奶、护理、按摩时，先冷敷15分钟，挤奶、护理、按摩后冷敷15分钟，或继续敷白菜。
3.婴儿吃更多的牛奶
即使乳房堵塞，如果乳房允许，母亲也要坚持母乳喂养，婴儿嘴对乳房的刺激是疏通乳房的最好方法之一。
4.注意喝水
给哺乳期的母亲补充足够的水分可以帮助母乳分泌，也可以帮助疏通堵塞的乳腺。如果不喜欢喝没有味道的白开水，可以试试热汤或者果汁。
5.吸出残留的牛奶
如果宝宝拒绝吮吸，并且宝宝没有吸完母乳，建议妈妈用吸奶器吸出残留的乳汁。排出残乳有助于缓解乳肿和堵塞，缓解乳房疼痛。
说到堵奶，我想想我现在的时间。早期母乳喂养很顺利，乳房没有结石奶水，乳头也没有皲裂。但不到2个月就堵奶了。堵奶之后，女儿一吃东西，乳房就像针一样。那种痛，我实在受不了，只好一边喂奶一边按摩才能坚持下去。
最后，请记住，轻微的堵奶可以通过宝宝的吮吸或按摩热敷来缓解；严重堵奶可用毛巾、白菜或薯片冷敷。如果有烧灼现象或“结石”，可能是乳腺炎，需要医学检查。
感谢朋友们的耐心阅读，如果你喜欢我的回答，那么就请多多点赞评论，并把它分享出去，让更多的朋友看到吧！
热心网友
时间：2022-06-17 06:08
母乳喂养的宝妈想要告别堵奶，就要在宝宝吃完的情况下定期排奶，定期排奶能够更好的分泌乳汁对乳房也很好。
热心网友
时间：2022-06-17 06:09
在宝宝吃完奶以后，如果没有将乳房排空，那么就需要用挤奶器将多余的奶汁挤出来存放好，而且在饮食上尽量不要油腻的食物，这样也是会容易引起堵塞的。尽量让宝宝在一边的乳房吃完奶排空以后再喂另一边。
热心网友
时间：2022-06-17 06:09
宝妈要多给宝宝亲喂，平时饮食尽量清淡，不要吃太多油荤的食物，要是轻微堵奶可以用手按摩一下，要是严重堵奶就要去医院请医生解决
热心网友
时间：2022-06-17 06:10
产后防止堵奶有以下几种方法，第一，可以用热毛巾热敷乳房，这样能够促进血液循环，让乳腺变得更加通畅，也能够减少淤积情况出现。第二，每天都要排出干净，如果乳房分泌较多就需要排出乳房里面的乳汁，以免导致乳腺堵塞。第三，可以适当的采取饮食调理，比如喝蒲公英水或金银花水，都能够减少淤积情况出现，建议平时最好不要吃生冷刺激性的食物，喂奶期间要多吃有营养的食物。
