糙米煮熟了为什么我吃有硬有软,是不是没熟?熟的糙米是软的吗
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发布时间：2022-04-24 06:17
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热心网友
时间：2023-10-08 18:52
摘要您好，根据您的问题描述，我给您提供了以下内容哦！糙米不是很硬硬，但也不软糙米的表皮有糊粉层，不像大米那么容易煮熟，所以在煮饭前，需要提前浸泡，把表皮泡开后才能煮熟。至少浸泡8小时，也可以提前一晚放在冰箱里浸泡。吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。希我的回答对您有所帮助哦！咨询记录 · 回答于2021-10-27糙米煮熟了为什么我吃有硬有软，是不是没熟？熟的糙米是软的吗您好，很高兴为您作答，请您稍等片刻哦！好您好，根据您的问题描述，我给您提供了以下内容哦！糙米不是很硬硬，但也不软糙米的表皮有糊粉层，不像大米那么容易煮熟，所以在煮饭前，需要提前浸泡，把表皮泡开后才能煮熟。至少浸泡8小时，也可以提前一晚放在冰箱里浸泡。吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。希我的回答对您有所帮助哦！那吃起来是不是软的啊？你的回答我刚刚在百度收到了的比大米硬一些呢亲好滴谢谢我们和百度是一体的呢亲，所以会在百度看到
