如何吃食阿胶?
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:47
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热心网友
时间：2022-06-18 16:23
阿胶具有补血、止血、补虚的功效。每日建议食用量为3~5克，其使用方法有煮、冲泡或煎汤用，尤其适用于血虚、出血、肺肾阴虚、燥热者。
据现代临床研究，阿胶可补益气血、改善睡眠、改善贫血，能使面色红润，阿胶还能抗衰老、延年益寿。平时胃部胀满、消化不良、饮食差、脾胃虚弱者因慎用阿胶，阿胶不可以与萝卜、浓茶通用。
热心网友
时间：2022-06-18 16:24
阿胶具有益气补血、促进睡眠、滋阴补肾的作用，对女性的身体健康有很多好处。阿胶通常需熬成阿胶糕服用。阿胶糕也称为固元膏，除使用阿胶之外，还加入了核桃仁、大枣、黑芝麻、黄酒、冰糖等成分。阿胶由于是温性的，所以建议患者一天适当吃3~10克为好，多吃可能会造成上火的现象。
热心网友
时间：2022-06-18 16:24
阿胶可以化了加入核桃芝麻枸杞等，然后干了就可以直接吃。
也可以加入其他中药然后泡水喝。
阿胶可以化了加入核桃芝麻枸杞等，然后干了就可以直接吃。
也可以加入其他中药然后泡水喝。
热心网友
时间：2022-06-18 16:25
掰一小块（3克左右，掰不动放在平面上用锤子一敲一般可碎），加黄酒隔水蒸化即可食，也可加入些芝麻粉和核桃仁，阳虚的也可加桂圆肉。
