考试晕场怎么办,可以吃少量安定吗??急!
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:47
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-18 16:32
这个问题很常见 主要就是因为你对自己期望高 因为考试的重要性 让你过度的紧张 谨慎 潜意识里告诉自己不能错 不能慌 反而乱了马脚
我建议你考试前 看看喜剧的电影阿 听听放松的音乐 毕竟考试你无论如何都要去面对 当然放松心态 轻松面对的好咯 如果 你考试不及格 那说明你的知识掌握的不牢靠 需要加强 你想凭运气过关吗？ 所以说放平心态 不及格 回头再考 人生不就是反反复复的事吗 学到的东西永远是自己的 真正的掌握了知识 比靠侥幸心理过关强的多 所以重视归重视 考试的时候可以吃薄荷味的口香糖吗 比如益达什么的 轻装上阵吧 把所有的包袱都放下 只当这场考试 是自己在考核自己 自己在测试自己这些知识是否真的吸收了
还有药物这个东西 千万不要使用 你吃了反应慢 要有不良反应 还会出现乏力 恶心 呕吐 晕眩 醉态 身体没病 千万不要服药 是药三分毒
我特别理解你这问题 因为我也曾面临过很重要的“考试”吧 当时是面试 刚上社会上去混 当时很重视 人家问我点简单的问题 哪怕跟我说说家常 了解一下我基本情况 比如来个 自我介绍啊 在家排练很久 到那儿说话直结巴 为什么呢？ 不就因为 自己太过于重视 导致的紧张吗 如果面试我的人是我好哥们儿 那我肯定不会紧张 批了吧啦连说带笑就介绍完了 那样反而自然 也不会紧张的语无伦次的 所以这事儿 你还得是自己过自己的门槛 不是说 豁出去不豁出去的事 面前 就考研这事 考不考？必须考对吧 所以 那就上 别无选择 成绩差 那是水平不行 学的不够扎实 专注于考试 考试的时候 心里想的 眼里看的 全是题目相关 考试相关的事情 心无杂念 人家拿听力题都出来了 你脑子还想着 别紧张 暗示自己 放松 那你能听清楚才新鲜呢 思维就乱套了 去的目的是考试 那就是去考试了 别的啥都不想 你就练你的意志力 比如 你在学习 那你就把电视打开 放小品也好 电视剧也好 而你就踏实的努力去学 电视出什么声你想都不用去想 那不关你的事 你现在学习呢 比如定 学2小时 这2小时纯学 外界啥事都不能影响你 锻炼一个“专”字 我做这件事 就做这件事 别的事做完这个再说 考试就是考试呢 其他什么都不想 出什么题 答什么题 答不上来 那是没学好 脑子笨 回去继续学！
