水煮菜加盐和辣椒能减肥吗
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发布时间：2022-04-25 17:40
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热心网友
时间：2023-10-22 17:57
水煮菜加盐和辣椒是能减肥的。
因为水煮菜只放盐和辣椒不放油，是没有油脂的，因此人吃了就不会发胖，还能达到减肥的效果。
但是水煮菜只放盐和辣椒吃一次是达不到减肥的效果的，要坚持吃才行。而且水煮菜加盐和辣椒是不怎么好吃的，天吃很少有人能坚持下来的。
减肥的最好方法是少吃多活动，多去户外散步或参加锻炼等。
