三岁小孩吃什么对身高有好处
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发布时间：2022-04-25 16:21
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热心网友
时间：2023-10-16 22:43
三岁宝宝长高可以吃很多的东西，多吃一些含有高营养高蛋白的水果和青菜。坚果类食物里含有大量的微量元素，日常生活中可以给宝宝补充一些坚果类的食物。建议三岁宝宝日常生活中不要养成挑食的习惯，天气好的时候，爸爸妈妈可以陪宝宝多去户外做游戏，提高宝宝自身抵抗力，有助于宝宝长高。平时让宝宝少吃一些上火的，太辣的太油的垃圾食品。鱼类五谷类含有很高的营养，日常生活中可以让宝宝多吃一些。均衡的营养有利于宝宝健康成长。根据天气的变化，多注意宝宝保暖，预防宝宝生病。
