想什么心里都不好受,而且就连想几洗头,心里都受不了,感却呼吸都困难,请问老师？

发布网友 发布时间：2022-04-25 16:20

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热心网友 时间：2023-10-16 19:27

连呼吸都会觉得困难是因为你的内心承受了一定的压力，在这个时候你会通过洗头的方式让自己发泄，要学会控制好自己的情绪。

热心网友 时间：2023-10-16 19:28

这个可能是心里面严重焦虑，而且最近事业或者生活不如意，才会想什么心里都不好受，建议听听舒缓的音乐来缓解

热心网友 时间：2023-10-16 19:28

应该也没有什么可能，就是有一些烦心事，然后心态调整不过来。可以出去走一走散散心。

热心网友 时间：2023-10-16 19:29

你说的这些情况是不是你有洁癖呢？如果没有洁癖的话，你要该去医院看一下精神科或者看一下心理医生。

热心网友 时间：2023-10-16 19:29

明知道自己的心里难受，那么就不要去想一些无谓的事情，过好你现在想要过的生活，这样就可以了。