皮肤黑吃什么比较好?
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发布时间：2022-04-25 16:16
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热心网友
时间：2023-10-16 15:51
多吃点豆腐、喝豆浆、牛奶！
还有橙子、西红柿、多喝柠檬水、蜂蜜（如果你过敏、就不要吃蜂蜜）····
黑芝麻、巧克力少吃一点！
总结下来就是黑色的东西少吃、酱油什么的煮菜也尽量不要放，水果还有一些有营养又是白色的东西多吃一点！
