瘦小腹是练普拉提快还是马甲线快?谢谢!
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:20
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-16 19:15
你好，就减肥来说，没有减局部的说法，如果有多半是伪科学。
减脂一定是全身的，重复某一部位的运动，是为了让该部分有肌肉，也就是为了塑形。但是该部分的皮下脂肪仍然是存在的，仍然需要通过燃烧全身的脂肪来减少。
综合来说普拉提强度略高，推荐
热心网友
时间：2023-10-16 19:15
普拉提快
