颈部肌肉疼痛。好看
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:54
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-20 12:51
◆关于这方面我还是知道一点的。颈椎寎保健，按揉曲池，手三里，外关穴，合谷穴，落枕穴。曲池穴位置：人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。手三里位置：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。外关穴位置：手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。合谷穴：位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。落枕穴：手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。颈椎寎，现在已经不再只是中老年人所患的寎，也渐渐缠上了长期在办公室从事文案工作，和电脑打交道的朋友，因此颈椎寎不容小视。日本镔康还比较对症，作用还算速郊的，受到一致认可，缺点是，很费银子。
热心网友
时间：2023-10-20 12:51
您的情况考虑是长时间低头或紧绷肌肉或颈椎病所致的，可以外用奇正消痛贴，平时注意多休息，适当做些头部活动。
热心网友
时间：2023-10-20 12:51
不知你是做什么工作的，经常坐在电脑前面吗？从你的症状看还是一个颈背筋膜炎的表现，建议多进行游泳锻炼，可以做做理疗。
